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2026年7月31日まで
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※申し込み期日：7月31日まで

               

※特典は8か月以上の継続条件がございます。

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BE Pilates & が選ばれる４つのポイント

Point

  • Point 01

    選べる豊富なレッスン！

    カリキュラム表（一例）
    名称 Total Body Make
    ～トータルボディメイク～    		 Body Maintenance
    ～ボディメンテナンス～    		 Gut Healthy Pilates
    ～腸活ピラティス～    		 Beautiful Waist
    ～美ウエストメイク～
    強度 ★★★ ★ ★★ ★★
    内容 ピラティスリングやピラティスボールを使用して全身をまんべんなく鍛えるレッスン。
    さまざまな器具を使うため、楽しく、細かな部位に効かせやすいためボディメイクに最適です。     		フォームローラーやマッサージボールを使用して、体をほぐしながら一つ一つの動作を丁寧に行うレッスン。
    身体中のコリや詰まりをほぐし、 バランスを整えながら動作することで、体の感覚をとらえやすく怪我防止にもつながります。     		健康的な腸の動きに必須となる腸腰筋などの筋肉や骨盤にアプローチし、優しく刺激を与えるレッスン。
    継続することで自然に腸の動きを誘発することができるため、便秘解消したい方にもおすすめのエクササイズです。     		短い時間で腹直筋や腹斜筋を集中的に鍛え、美しく引き締まったお腹のラインを作るレッスン。
    お腹周りのお肉が気になっている方や、 ウエストにくびれを手に入れたい方におすすめです。
    カリキュラム表（一例）
    Total Body Make
    ～トータルボデイメイク～
    ★★★
    ピラティスリングやピラティスボールを使用して全身をまんべんなく鍛えるレッスン。
    さまざまな器具を使うため、楽しく、細かな部位に効かせやすいためポディメイクに最適です。
    Body Maintenance
    ～ボディメンテナンス～
    ★
    フォームローラーやマッサージボールを使用して、体をほぐしながら一つ一つの動作を丁寧に行うレッスン。
    身体中のコリや詰まりをほぐし、 バランスを整えながら動作することで、体の感覚をとらえやすく怪我防止にもつながります。
    Gut Healthy Pilates
    ～腸活ピラティス～
    ★★
    健康的な腸の動きに必須となる腸腰筋などの筋肉や骨盤にアプローチし、優しく刺激を与えるレッスン。
    継続することで自然に腸の動きを誘発することができるため、便秘解消したい方にもおすすめのエクササイズです。
    Beautiful Waist
    ～美ウエストメイク～
    ★★
    短い時間で腹直筋や腹斜筋を集中的に鍛え、美しく引き締まったお腹のラインを作るレッスン。
    お腹周りのお肉が気になっている方や、 ウエストにくびれを手に入れたい方におすすめです。

    ※カリキュラムは今後定期的に追加されます

  • Point 02

    通勤・通学・日常生活の中で利用しやすい！

    フォレスタ六甲店は、JR六甲道駅直結＆商業施設の中の店舗なので通勤・通学の途中にはもちろん、お買い物のついでにも利用しやすい！
    マシン台数＆レッスン数も豊富で、近隣店舗も使い放題だから予約しやすいのが嬉しいポイントです。

    1週間の利用例の表

    ※上記記載のカリキュラムの一部は今後追加予定のものを含みます

  • Point 03

    はじめてでも安心！

    ピラティスマシンでレッスンを受ける初心者女性とインストラクター

    インストラクター指導×映像で

    • アイコン ポイントをしっかり理解できて
      効果的！
    • アイコン インストラクターのサポートのあるレッスンだから
      正しくエクササイズ可能！
    • アイコン お悩みや身体の状態に合わせてレッスンを選べる！
      さらに＋αのアドバイスももらえる！

    初心者でも安心してレッスンをご受講いただけます！

  • Point 04

    東灘エリア複数店舗展開だから通いやすい!

    広々とした男女別ロッカールームの内部

    BE Pilates＆は東灘エリアで 「住吉南店」「セルバ甲南山手店」「JR六甲道店」の3店舗展開中！ どの店舗で入会しても、全店舗併用が無料！
    六甲道店はBE Pilates＆初の女性限定スタジオです。
    ご予定やライフスタイル、通いやすさに合わせて自由にご利用いただけます！

    カフェスペースでコーヒーと軽食を楽しむ様子

    JR六甲道店は、JR六甲道駅から直通の『フォレスタ六甲』内にございます。
    通勤・通学のついでにご利用いただきやすい駅チカ店舗なのでアクセス抜群！

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このようなお悩みはございませんか？

ピラティスマットの上であぐらをかいて座る女性
  • アイコン

    運動不足で健康に不安がある

  • アイコン

    姿勢が悪いと周りの人から言われる

  • アイコン

    慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる

  • アイコン

    体重は適切なのにお腹がポッコリ出ている

  • アイコン

    代謝が落ちて痩せにくく太りやすくなった

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そのお悩み解決できます !

マシンピラティスとは、
専用マシン「リフォーマー」 を使用し、
気になるパーツに集中的に
負荷をかけながら
集中してアプローチをかけることが
可能なエクササイズです。
ピラティス専用マシンが動きを
補助してくれるため、
ピラティス初心者の方や運動が
苦手な方でも無理なく安心して続けられます。

ピラティスのリフォーマーを使ったブリッジのポーズ

インナーマッスルを鍛えて
引き締まった身体に

マシン上でコア意識を高める女性

常にコア（体幹）に
意識を向ける習慣を作る

ピラティスで姿勢矯正を行う女性

姿勢を正しく整えて
身体の痛みを解消

リフォーマーで骨盤調整を受ける女性

身体を支える背骨や骨盤の歪みを
矯正し凛とした姿勢に

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プラン

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月4回コース
月額7,800円(税込8,580円)
利用可能日 月4回まで受講可能
利用可能日時 全日・全時間利用OK
同時予約可能枠 2コマまで
全日通い放題
月額 9,900円(税込10,890円)
予約可能枠 1日1レッスン受講可能
利用可能日時 全日・全時間利用OK
同時予約可能枠 2コマまで
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ご利用の流れ

Flow

  1. Step 01

    LINE友だち登録

    ノートパソコンでLINE登録する女性の手元

    公式LINEのトーク画面から、『無料体験予約』を行っていただけます！ トーク画面下のメニューから体験予約の項目をタップしてください！ 体験のご予約だけでなく、ご入会後のレッスン予約やスタジオとのやり取りも全てLINEで解決して便利♪ まずはLINE友だち追加をお願いいたします！

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  2. Step 02

    体験予約

    スマホで予約アプリを操作する笑顔の女性

    予約カレンダーから、ご自身の希望される体験日時を自由にお選びいただけます。 かんたん操作＆わずかな入力で完結するため、1分でご予約完了！

    ※体験会は先着順となります。ご希望の日時が埋まってしまう可能性があるため、お早めにご予約ください。

  3. Step 03

    当日ご来店

    スタジオ受付で笑顔で挨拶する女性

    必要なものはスマートフォンとクレジットカードだけ！あとは手ぶらでご来店いただいてもOK！ お着換え等必要な方は、お早めにスタジオへお越しくださいませ。 当日の所要時間は約60分です。

  4. Step 04

    カウンセリング

    カウンセリング中にメモを取る女性とスタッフ

    担当スタッフがお客様の姿勢や健康状態を詳しくヒアリングし、今のお身体の状態をフィードバックいたします。 カウンセリングさせていただいた内容から、お客様に合ったマシンピラティスの活用方法やエクササイズをお伝えいたします。

  5. Step 05

    体験レッスン

    ピラティス体験レッスンでストレッチをする女性

    お客様のお身体に合ったエクササイズを体験いただきます。 エクササイズ実施前後でどのようにお身体が変化したか実感いただけます。

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