セルバ甲南山手に
新店舗OPNE決定！
今なら無料で全店舗相互利用可能。
今だけ豪華7大特典を使って、2ヶ月0円で始められる！
※申し込み期日：9月30日まで
※特典1~5は7か月以上の継続条件がございます。
※特典6は12か月以上の継続条件がございます。
BE Pilates & が選ばれる４つのポイント
Point
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Point 01
選べる豊富なレッスン！
カリキュラム表（一例） 名称 Basic Upper Bod
~BASIC上半身~Basic Lower Bod
~BASIC下半身~Control Total Bod
~全身コントロール~Core Training
~体幹集中~強度 ★★ ★★ ★★ ★★★ 内容 ピラティスの基本的な動作の中でも上半身を重点的に鍛えるエクササイズを多く取り入れたレッスン。背中や二の腕の筋肉にアプローチし、バストアップや肩こり改善、すっきりとした上半身のラインを目指します。 ピラティスの基本の動作の中でも、下半身を重点的に鍛えるエクササイズを取り入れたレッスン。お尻や内もも・もも裏にアプローチすることで、ヒップアップや脚のラインをすっきりと整えることを目指します。 全身をバランスよく鍛えたり、ストレッチでほぐしたりしながら美しいボディラインを作るエクササイズ。一回で全身のむくみや凝りを取り、受講後すっきりとした軽い身体と気分を手に入れるプログラム。 『コア』と呼ばれる体幹部分を重点的に鍛えるエクササイズをふんだんに取り入れた強度高めの集中レッスン。さまざまな角度から体幹にアプローチし、引き締まったボディラインや美しいくびれを作る特化型プログラム。 カリキュラム表（一例） 名称 Basic Upper Bod
~BASIC上半身~★★ ピラティスの基本的な動作の中でも上半身を重点的に鍛えるエクササイズを多く取り入れたレッスン。背中や二の腕の筋肉にアプローチし、バストアッ プや肩こり改善、すっきりとした上半身のラインを目指します。 強度 Basic Lower Bod
~BASIC下半身~★★ ピラティスの基本の動作の中でも、下半身を重点的に鍛えるエクササイズを取り入れたレッスン。お尻や内もも・もも裏にアプローチすることで、ヒップアップや脚のラインをすっきりと整えることを目指します。 内容 Control Total Bod
~全身コントロール~★★ 全身をバランスよく鍛えたり、ストレッチでほぐしたりしながら美しいボディラインを作るエクササイズ。一回で全身のむくみや凝りを取り、受講後すっきりとした軽い身体と気分を手に入れるプログラム。 Core Training ~体幹集中~ ★★★ ここには説明文を記載しますここには説明文を記載しますここには説明文を記載しますここには説明文を記載しますここには説明文を記載しますここには説明文を記載します ※カリキュラムは今後定期的に追加されます
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Point 02
スキマ時間で通える！
ピラティススタジオにありがちな、枠が少なくて予約が取りづらい、
通いたい時間にクラスが開講されていない等のストレスを解消！
地域最大のマシン台数＆レッスン数 を誇るスタジオだからこそ、
通勤の前後や週末などのスキマ時間を活用して通えます！
1回のレッスン時間が30分or50分で、空いた時間の有効活用がしやすいのもうれしいポイントです。
スキマ時間で通える！
通勤の前後や週末などのスキマ時間を活用して通えます！※上記記載のカリキュラムの一部は今後追加予定のものを 含みます
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Point 03
はじめてでも安心！
インストラクター指導×映像で
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ポイントを押さえて効果的に効かせられる！
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一人一人サポートのついたポイント
レッスンで
正しくエクササイズ！ -
お悩みや身体の状態に合わせた
＋αのアドバイスといったサポート
体制が充実！
初心者でも安心してレッスンをご受講いただけます！
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Point 04
充実の設備が使えてうれしい！
広々とした男女別ロッカールームを完備！
レッスン後のメイク直しや身支度もゆったり過ごせます。 水素水サーバーや自動販売機も完備で荷物も削減できます。
駐車場32台分で広々充実！お車で通いやすく好アクセス♪
『どの店舗で入会しても、他店舗併用が無料！
ご予定やライフスタイルに合わせて「住吉南店」と「セルバ甲南山手店」のどちらも追加料金なしでご利用いただけます！
このようなお悩みはございませんか？
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ぽっこりお腹が気になる
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代謝が落ちて痩せにくく太りやすくなった
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体を絞りたいけれどムキムキにはなりたくない
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姿勢が悪く肩こりや腰痛に悩んでいる
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運動不足を解消してリフレッシュしたい
そのお悩み解決できます !
マシンピラティスとは、
専用マシン「リフォーマー」 を使用し、
気になるパーツに集中的に
負荷をかけながら
集中してアプローチをかけることが
可能なエクササイズです。
ピラティス専用マシンが動きを
補助してくれるため、
ピラティス初心者の方や運動が
苦手な方でも無理なく安心して続けられます。
インナーマッスルを鍛えて
引き締まった身体に
常にコア（体幹）に
意識を向ける習慣を作る
姿勢を正しく整えて
身体の痛みを開所
身体を支える背骨や骨盤の歪みを矯正し凛とした姿勢に
プラン
Plan
| 月4回コース | |
|---|---|
| 月額7,800円(税込8,580円) | |
| 利用可能日 | 月4回まで受講可能 |
| 利用可能日時 | 全日・全時間通い放題 |
| 同時予約可能枠 | 4コマまで |
| 全日通い放題 | |
|---|---|
| 月額 9,900円(税込10,890円) | |
| 予約可能枠 | 1日1レッスン受講可能 |
| 利用可能日時 | 全日・全時間通い放題 |
| 同時予約可能枠 | 2コマまで |
ご利用の流れ
Flow
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Step 01
LINE友だち登録
公式LINEのトーク画面から、『無料体験予約』を行っていただけます！ トーク画面下のメニューから体験予約の項目をタップしてください！ 体験のご予約だけでなく、ご入会後のレッスン予約やスタジオとのやり取りも全てLINEで解決して便利♪ まずはLINE友だち追加をお願いいたします！
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Step 02
体験予約
予約カレンダーから、ご自身の希望される体験日時を自由にお選びいただけます。 かんたん操作＆わずかな入力で完結するため、1分でご予約完了！
※体験会は先着順となります。ご希望の日時が埋まってしまう可能性があるため、お早めにご予約ください。
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Step 03
当日ご来店
必要なものはスマートフォンとクレジットカードだけ！あとは手ぶらでご来店いただいてもOK！ お着換え等必要な方は、お早めにスタジオへお越しくださいませ。 当日の所要時間は約60分です。
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Step 04
カウンセリング
担当スタッフがお客様の姿勢や健康状態を詳しくヒアリングし、今のお身体の状態をフィードバックいたします。 カウンセリングさせていただいた内容から、お客様に合ったマシンピラティスの活用方法やエクササイズをお伝えいたします。
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Step 05
体験レッスン
お客様のお身体に合ったエクササイズを体験いただきます。 エクササイズ実施前後でどのようにお身体が変化したか実感いただけます。
駐車場あり（32台）